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Cómo combatir la halitosis

por | Mar 26, 2015 | Destacados, Noticias | 0 Comentarios

La halitosis, vulgarmente conocida como «mal aliento» es un signo clínico causado principalmente (en un 90% de los casos) por la falta de higiene oral, se caracteriza por la presencia de bacterias ocasionadas por la descomposición de restos de alimentos, sangre o bien sarro dentro de la cavidad oral, también es común en personas con un bajo nivel de saliva (boca seca) o con cambios en el pH de esta misma.

También puede deberse a un signo extra oral (en un 10% de los casos) que nos indique que existen enfermedades a nivel sistémico tales como: enfermedades hepáticas, renales, del sistema digestivo o bien del sistema respiratorio.

«Afecta a un 40% de la población y esta, no solo tiene repercusión en la salud, sino que también en las relaciones sociales y puede llegar a perjudicar el propio autoestima.»

¿Cuáles son las causas de la halitosis?

La principal causa de la halitosis, como hemos comentado antes es la falta de higiene oral, como consecuencia de esta mala higiene, seremos más cercanos a sufrir patologías dentales tales como:

  1. Caries
  2. Gingivitis (inflamación de las encías)
  3. Periodontitis (inflamación e infección de los tejidos de soporte del diente)
  4. Infecciones víricias, fúngicas o bien bacterianas de la faringe
  5. Flemones, úlceras y abscesos orales

«Recuerda cepillarte los dientes después de cada comida y utilizar el hilo dental. Si tienes dudas de esto, en Dentisalut estaremos encantados de enseñarte pautas de higiene, ¡nunca es tarde par aprender!»

Orígenes y causas de la halitosisNo obstante, también existen varias causas que dan lugar a este odiado mal aliento, los mas comunes, son la ingesta de medicamentos específicos que disminuyen el flujo de saliva dejando la boca seca.

También encontramos entre las causas más comunes y frecuentes del mal aliento el tabaco, a parte de que seca la boca, las sustancias que contienen son muy nocivas para el organismo y el olor del tabaco puede perdurar en la boca varias horas llegando a ser muy desagradable.

Otra causa, son los periodos de ayunas o bien las dietas sin control medico, debes de saber que comer de manera desordenada y consumir productos hipocalóricos aumentan las probabilidades de sufrir mal aliento, también la ingesta de alcohol o bien la ingesta de alimentos tales como el ajo, picantes, salsas, cebolla… etc.

Las personas que llevan prótesis dentarias de quitar y poner, han de saber que no es bueno dejar las prótesis en boca todo el día, tenemos que encontrar el momento para lavarlas ya que al ser acrílicas, pueden llegar a desprender un olor muy desagradable y si no limpiamos bien las encías y las dejamos descansar, pueden llegar a causar hasta hongos.

Las épocas de estrés también influyen a sufrir halitosis, a demás de la halitosis matutina, que es debida a que durante la noche nuestros niveles de saliva disminuyen y cambia el pH durante muchas horas.

Como hemos comentado anteriormente, las enfermedades sistémicas también pueden derivar en sufrir mal aliento, muchos problemas estomacales y enfermedades respiratorias a demás de enfermedades tales como la diabetes o bien la insuficiencia renal y hepática.

«Debes de saber que en todo caso, si crees que puedes tener halitosis, lo mejor que debes de hacer es consultarlo con tu médico o bien con tu dentista para no tener sustos mayores!»

¿Mi hijo tiene halitosis?

En Dentisalut, hacemos mucho énfasis en que los mas pequeños de la casa tengan una salud bucodental optima, muchas veces no nos damos cuenta de que ellos no controlan la cantidad de malos hábitos que pueden llegar a tener, entre ellos, los mas comunes son la falta de higiene oral o bien la ingesta masiva de azucares.

Tal y como hemos explicado antes, hay que asegurarse que no haya un problema o bien una enfermedad sistémica detrás, ya que al ser los mas pequeños, también son los mas débiles.

La causa más frecuente de la halitosis infantil y también en los bebes es la presencia de mucosidad en la garganta y esta, se nota con frecuencia por la mañana ya que la mucosidad acumulada fermenta y produce un olor muy desagradable.

Los niños, como los adultos, una vez tienen dientes temporales (dientes de leche), han de seguir una higiene y una dieta estricta, y aún así antes de tener los dientes (en los bebés) tenemos que procurar no darles a ingerir productos con azucares ni productos que no estén indicados para su edad.

Los niños padecen de caries de manera muy frecuente y no podemos olvidar que una caries es un foco de infección, así que una caries en mal estado podría ser la causante del mal aliento, también tenemos que cuidar las encías de nuestros pequeños.

«Contamos con profesionales especializados y sabemos que es algo más habitual de lo que se cree que los niños sufran halitosis y sabemos que es algo que puede alarmar a los padres a demás de afectar a la autoestima del niño ya que puede ser producto de burlas en sus compañeros.»

¿Cómo acabar con la halitosis?

Si lo que realmente necesitas es acabar con este problema tan desagradable, lo primero es pedir una visita con tu dentista en la clínica, allí te orientaremos y descubrirás que ya no es un tema tabú!

Lo más probable es que necesitemos realizar una higiene profunda y completa de tu boca, a demás de diagnosticarte una serie de productos desinfectantes y de tratamiento específicos para tu caso en concreto, ya que no todos tienen el mismo efecto.

A partir de aquí, debes de seguir unos consejos muy útiles para evitar el mal olor en la boca, entre ellos destacamos:

  • Higiene oral estricta.
  • Vida sana (evitar tabaco, alcohol, etc)
  • Beber mucha agua.
  • Controlar la dieta, intentar comer más alimentos naturales y frutas y menos alimentos de sabor intenso o fuerte.

…Y lo más importante: ¡visítanos al menos una vez al año y no olvides sonreír!

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